Προσέλευση: Παρακαλούμε για την άφιξή σας στο studio 5-10 λεπτά πριν την έναρξη του μαθήματος.

Ενδυμασία: Προτείνουμε άνετα ρούχα γυμναστικής που επιτρέπουν την ελευθερία κινήσεων.

Υγιεινή & Φροντίδα: Για την προστασία του εξοπλισμού και τη δική σας άνεση, η χρήση καθαρής προσωπικής πετσέτας (που δεν έχει χρησιμοποιηθεί προηγουμένως στην παραλία) είναι απαραίτητη.

Προστασία Εξοπλισμού: Παρακαλούμε να αφαιρείτε κοσμήματα πριν από την έναρξη του μαθήματος. Η χρήση αντηλιακών, κρεμών ή λαδιών σώματος θα πρέπει να αποφεύγεται, καθώς προκαλούν φθορές στις επιφάνειες των οργάνων.

Υποδήματα: * Για το Pilates και το Cross Training, η χρήση αντιολισθητικών καλτσών (grip socks) είναι υποχρεωτική για λόγους υγιεινής και σταθερότητας.

Εναλλακτικά, για το Cross Training, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρά αθλητικά σας παπούτσια.

Η προπόνηση χωρίς κάλτσες (γυμνή πατούσα) δεν επιτρέπεται στον χώρο.