Ιατρική Κατάσταση: Κάθε ασκούμενος οφείλει να έχει υποβληθεί σε πρόσφατες εξετάσεις (παθολόγο/καρδιολόγο εντός των τελευταίων 6 μηνών) και να βεβαιώνει ότι δεν πάσχει από υποκείμενα νοσήματα.

Ενημέρωση: Παρακαλούμε ενημερώστε τον εκπαιδευτή σας για τυχόν τραυματισμούς, πρόσφατες χειρουργικές επεμβάσεις, χρόνια προβλήματα ή εγκυμοσύνη.

Cardio & Φυσική Κατάσταση:Για την ασφάλειά σας, αποφύγετε την έντονη άσκηση σε περίπτωση κόπωσης ή κατανάλωσης αλκοόλ τις προηγούμενες ώρες.

Ανήλικοι: Για ασκούμενους κάτω των 18 ετών, απαιτείται γραπτή υπεύθυνη δήλωση από τον κηδεμόνα.

Υπεύθυνη Δήλωση: Κατά την είσοδό σας, θα σας ζητηθεί να υπογράψετε έντυπο αποδοχής ευθύνης για τη συμμετοχή σας στην άσκηση.

Αργίες & Πρόγραμμα

Το studio ακολουθεί τις επίσημες αργίες. Σε περίπτωση που η προπόνησή σας συμπίπτει με κάποια από αυτές, θα ενημερωθείτε έγκαιρα για τον επαναπρογραμματισμό της.